SCIENCE PERSONAL EXPERIENCE
Fortis appen indeholder en lang række træningspakker, der sikrer, at du kan finde et træningsprogram, som opfylder dine behov – uanset hvad dit udgangspunkt måtte være.
Du finder mere end 600 forskellige øvelsesvideoer i appen, og du kan derfor være sikker på, at du har de helt rigtige forudsætninger for at udføre samtlige øvelser korrekt – og med den bedste teknik tilmed.
Under profilsiden kan du tracke din styrke, og du kan se ændringer i din kropssammensætning samt udvalgte biomarkører. Du kan således nemt se og vurdere effekten af din træning.
Med Fortis ved hånden bliver du guidet gennem alle dine træninger, og du får anbefalinger til pauselængde, tempo, gentagelser samt belastning. På den måde får du det ultimative ud af din træning – hver eneste gang.
I appen finder du en indbygget kalender, som holder styr på alle dine træninger; både de kommende, som du har planlagt, men også de træninger, du allerede har gennemført.
Sammensæt det bedste træningsprogram til dig selv i Fortis appen med den smarte træningsprogrambygger, der tager dig slavisk igennem en række af valg, så du kan sammensætte et program, der passer til dine behov og ønsker.
Følg med i Fortis projektet
Oplev fordelene ved Fortis
Feature
Fortis Basic
Fortis Plus
Design dit eget træningsprogram
Notering af belastning og gentagelser til alle dine træninger
Track din fremgang
Rm udregner
Adgang til over 600 øvelsesvideoer
Adgang til Fortis træningspakker
Adgang til Fortis Rehab
Gratis
59,- pr. mdr.
Download Fortisapp nu
